Прибавка в весе во время беременности

Во время беременности вес мамы стремительно увеличивается. В среднем 3,5 кг весит ребёнок, а что составляет остальное? Давайте разберёмся вместе.

Точные значения сможет установить только врач, который учтёт особенности организма и индекс массы тела.

В среднем будущая мама за 9 месяцев прибавляет до 11 кг. Основная часть приходится на вес ребёнка, который чаще всего рождается от 3,2 кг до 3,6 кг.

Вес малыша за пределами нормы – это не причина беспокоиться. Если будущая мама регулярно проходит обследования и наблюдения у врача, возможные осложнения получится избежать.

Остальной вес складывается из:

• 2,7-3,6 кг – необходимая жировая масса.
• 1,3 – 1,8 кг – увеличение объёма крови.
• 0,9-1,3 кг – другие жидкости.
• 1,3 кг – увеличение массы молочных желез.
• 0,9 кг – прибавляет в массе матка.
• 0,7 кг – весит плацента.

Норма набора по триместрам:

• I триместр – 1-2 кг прибавка или потеря веса. Причина потери веса: токсикоз, усталость.
• II триместр – 1 кг ежемесячно.
• III триместр – 0,5 кг еженедельно. Набор веса может замедлиться перед родами.

Стоит помнить, что каждый организм индивидуален и точно спрогнозировать набор веса и его норму может только наблюдающий врач.